Ontspanningsmassage

U kunt bij mij terecht voor Klassieke massage, LomiLomi, Bamboe massage, Indische hoofdmassage en Pitjit Kaki (Indonesische voetmassage).

Klassieke massage

De klassieke massage is een échte ontspanningsmassage. Er wordt met verschillende technieken gewerkt.

Bij klassieke massage gebruik ik de handen, handpalmen en vingers. Om soepel over de huid te kunnen bewegen wordt een massage-olie op de huid aangebracht 

Al sinds de oudheid is de heilzame werking van massage bekend. Een massagebehandeling ontspant de spieren waardoor het lichaam in staat wordt gesteld zich te herstellen. Het lichaam voelt hierdoor prettiger aan en kan beter worden belast.

Het behoeft niet veel uitleg dat een massagebehandeling weldadig kan zijn, vooral in of na een stressvolle periode. Stress, tijdgebrek, verplichtingen en dat bekende opgejaagde gevoel gaat vaak gepaard met spanningen in nek, schouders en rug.

Regelmatig ontspannen is voornamelijk belangrijk om te voorkomen dat een en ander ten koste gaat van uw gezondheid.

De belangrijkste bijdragen die massage levert voor gezondheid en welbevinden zijn:

  •         Bevordering van bloedcirculatie

  •         Bevordering van afvoer van vocht en afvalstoffen

  •         Algehele of lokale ontspanning

  •         Algehele of lokale stimulering / activering

  •         Bestrijding van spiervermoeidheid, spierverhardingen, spierpijn en                    spierkramp

  •         Bestrijding van vermoeidheid en spanningen

  •         Verminderen van stress en burn-out klachten

  •         Verminderen van rugpijn

 

U hoeft echt geen klachten te hebben om wat tijd vrij te maken voor een massage. Het is gewoon een verstandig en gezond idee om uw lichaam deze bijzondere aandacht te gunnen! 

Gerrie Verlaan

Windbaan 40

3893 CH  Zeewolde

© Massagepraktijk Fit en Wel 2017

Neem contact op

tel: 06-18975052

info@massagepraktijkfitenwel.nl